Guggul (Commiphora Mukul)

Guggul, v ájurvédě také známý jako „Commiphora mukul“, je pryskyřice získávaná z gumy stromu mukul myrha. V ájurvédské medicíně se používá po staletí pro své různé terapeutické vlastnosti a je známý svou rolí při podpoře celkového zdraví a pohody. Zde jsou některá z běžných použití Guggul v ajurvédě:

1. Cholesterol Management: Guggul je možná nejznámější pro svou schopnost pomáhat řídit hladinu cholesterolu. Předpokládá se, že snižuje hladinu špatného cholesterolu (LDL) a triglyceridů a zároveň zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu (HDL). Díky tomu je cenným přírodním prostředkem pro kardiovaskulární zdraví.

2. Řízení hmotnosti: Guggul se často používá k podpoře hubnutí a řízení obezity. Předpokládá se, že zlepšuje metabolismus a podporuje spalování přebytečného tuku. Pro tento účel se běžně používají doplňky Guggul.

3. Artritida a zdraví kloubů: Guggul má protizánětlivé vlastnosti a používá se ke zmírnění příznaků artritidy, jako jsou bolesti kloubů a otoky. Může být součástí ajurvédských formulací zaměřených na snížení zánětu a bolesti v kloubech.

4. Funkce štítné žlázy: Předpokládá se, že Guggul má pozitivní vliv na funkci štítné žlázy. Může pomoci regulovat nedostatečnou činnost štítné žlázy (hypotyreóza) tím, že podporuje produkci hormonů štítné žlázy.

5. Zdraví trávicího traktu: Guggul se používá ke zlepšení zdraví trávicího traktu a zmírnění trávicích problémů, jako jsou poruchy trávení, nadýmání a plynatost. Může zvýšit sekreci trávicích enzymů.

6. Kožní poruchy: V ájurvédě se Guggul někdy používá k léčbě různých kožních poruch, včetně akné a ekzému. Jeho protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti jsou považovány za prospěšné pro pokožku.

7. Podpora imunity: Guggul je v ájurvédě považován za imunomodulátor. Předpokládá se, že posiluje imunitní odpověď těla a pomáhá bránit se proti infekcím.

8. Zdraví dýchacích cest: Guggul se používá k léčbě respiračních stavů, jako je astma a bronchitida. Předpokládá se, že má bronchodilatační vlastnosti, které pomáhají při zmírňování respiračních příznaků.

9. Detoxikace: Guggul je známý pro své detoxikační vlastnosti. Může pomoci při odstraňování toxinů z těla, podporuje celkové zdraví a vitalitu.

10. Menstruační zdraví: Guggul se v ájurvédě používá k regulaci menstruačních cyklů a zmírnění příznaků spojených s menstruací, jako je nepravidelná menstruace a menstruační bolesti.

11. Anti-Aging: Guggul je v ájurvédě považován za bylinu proti stárnutí. Předpokládá se, že podporuje dlouhověkost a vitalitu tím, že podporuje různé tělesné funkce.

Doporučené dávkování a použití přípravku Guggul se může lišit v závislosti na individuální konstituci a zdravotním stavu. Před použitím Guggul nebo jakéhokoli bylinného léku na konkrétní zdravotní problémy je důležité konzultovat s ájurvédským lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče, protože mohou poskytnout personalizované pokyny pro jeho vhodné použití a dávkování. Kromě toho může Guggul interagovat s určitými léky, takže je nezbytné informovat svého poskytovatele zdravotní péče o všech doplňcích, které užíváte.